El cuerpo como templo

Mercedes Subirana

Cuatro tiempos – cuatro actitudes.

El cuerpo físico es la sede y hogar desde el que podemos vivir y contemplar la existencia. Visto como “templo” nuestro cuerpo posee diversos niveles que se suceden hasta alcanzar el “Sancta Sanctorum” donde reside la esencia sagrada. El trabajo de este taller es una invitación guiada a honrar nuestro cuerpo y cultivar las energías de crecimiento y pureza; una oportunidad de dirigir la atención hacia lo bello y amoroso que hay dentro de cada uno de nuestros templos.

La respiración es el gran canal de acceso al interior del cuerpo, así como lo trabajamos ahora, acceso al Templo personal. Gracias a su incesante fluir, la respiración marca en nuestro cuerpo el aleteo incansable de sus cuatro tiempos que desvelan cuatro actitudes de relación universales: relación con uno mismo, con los otros y con el misterio, estos son: RECIBIR, CONTENER, SOLTAR Y PERMANECER EN EL VACÍO. En este taller ofreceremos nuestra práctica a favorecer la experiencia y la significación de estos cuatro tiempos.

Taller de Mercedes Subirana en el marco de las V Jornadas Integrales – Cuadrante Superior Izquierdo

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